【睡眠の科学】寝不足だと脳は老廃物だらけに・・・眠るのが大切な本当のワケ うーん、ここ10年20年、ディープな眠りをしたことがない。起きた瞬間、寝不足で吐きそうです。夢も超はっきり覚えてますし。 管理人が新型「MacBook」のゴールドを買ってきたから…